Jivamukti Yoga

0.00TL
  •  - myyoga.love

Jivamukti Yoga

0.00TL

Jivamukti Yoga tüm yaşayan varlıklara merhamet göstererek aydınlanmaya giden yolların öğretilmesidir. Jivamukti metodu uluslararası kabul görmüş dokuz Hatha Yoga stillerinden bir tanesidir.

         Kurucuları Sharon Gannon ve David Life, Time Dergisi ve Yoga Journal’a göre “modern yoganın yenilik yaratıcıları” ve “yoganın çılgın çocukları” olarak nitelendirilmişlerdir.

         Jivamukti Yoga metodu bu hayatta sahip olduğunuz sınırsız potansiyelinizi ortaya çıkartmanıza yardımcı olur. Her derste sınırlarınızı zorlayan, sürekli olarak değişen tarzı ile müzik ve şarkı eşliğinde fiziksel hareketleri içeren bir pratiktir.

 “Asana”nın orijinal anlamı olan “oturuş” üzerine yoğunlaşır. Bu terimSanskrit lisanında dünya ve tüm varlıklarla olan ilişkimizi kapsar. Bu ilişki küresel bilinç ve şuurun değişmeye başladığı bu zamanlarda pratik olduğu kadar da radikal bir anlayıştır. Bu yeryüzü ile bağlantı fikri Jivamukti’de etik vejeteryanlık, çevrecilik ve politik hareketlerle yoğunlaşır.

          

         Jivamukti’nin beş temel direği şunlardır:

 

  1. Sanskrit: Eski kitaplardan öğretiler
  2. Bhakti: Sadakat; hareketlerimizin arkasındaki amaç
  3. Ahimsa: Zarar vermemek
  4. Müzik: Ses ve şarkı söyleme yogası
  5. Meditasyon: İçe dönmek ve bağlanmak

 

Amerika’daki popülaritesinden dolayı birçok ünlü kişi Jivamukti metodunu tercih etmişlerdir. Bunların arasında Sting, Christy Turlington ve Gwyneth Paltrow bulunur.

         Jivamukti Yoga metodu dünya çapında resmi Jivamukti Yoga Okullarında öğretilmektedir. Bunlar New York, Londra, Toronto, Berlin, Münih ve South Carolina’da kurulmuşlardır.



Jivamukti Yoga Tanitim Videosu (Ingilizce)