Yamalar

0.00TL
  •  - myyoga.love

Yamalar

0.00TL

Yamalar;
1. Ahimsa (şiddetsizlik) örneğin bedeninize uyguladığınız şiddet. Sabah çalar saatiniz çalmadan kendiliğinizden gözlerinizi açtığınızda saatin erken olduğunu görür ve o saate kadar uyumak için tekrar gözünüzü kaparsınız. Oysaki kendiliğinizden uyandığınız saat bedeniniz ve ruhunuz için doğru olandır fakat zihin bedeninize şiddet uygular ve biraz daha uyumanızı sağlar ve bu sefer zil çalıp uyandığınızda kendinizi daha yorgun ve uykulu hissedersiniz.

2. Satya (dürüstlük) birey olarak önce kendimize daha sonra karşımızdaki kişiye dürüst olmamızı söyler. Bazen gerçekleri söylemek karşı tarafı incitebilir o nokta da susmak, bir şey söylememek daha iyidir.

3. Asteya (hırsızlıktan çekinme, çalmama) maddi hırsızlığın dışında düşünce, fikir hırsızlığından da uzak durmamız gerekir. Hak etmediğiniz bir şeye el koymak ya da ödünç alınan bir nesnenin zamanında teslim edilmemesi de Asteya’ ya örnektir.

4. Brahmaçarya (tensel zevkleri denetim altına alma) şehvet ve arzunun denetim altına alınmasıdır. Yaratıcı enerjiyi boşa harcamamak için onları kontrol altında tutmak gerekir.
 
5. Aparigraha (biriktirmemek) ihtiyacımız olmayan şeyleri biriktirme durumu. Bu hem dolabınızda yer kaplayan hiç giymediğiniz enerjisi bloke edilmiş kıyafetler de olabilir ya da zihinsel olarak da geçmiş olay bilgisini biriktirebiliyoruz. Evren sürekli kendini temizleyip yenilerken, her şey değişirken bizim düşüncelerimizin bir kişi hakkında tek bir söylediği lafla ya da cümleyle yargılamak ve zihnimizde o şekilde yıllarca kalmasını sağlamak çok büyük bir haksızlık değil midir?